se v Klip račun in shrani posnetke v svoj profil ter prejmi top posnetke tedna direktno na email.
se v Klip račun in shrani posnetke v svoj profil ter prejmi top posnetke tedna direktno na email.
Kul
27.05.2018
Avtor: Klip.si Uredništvo

Osebni trener nam pokaže način, kako enostavno odpraviti ukrivljen hrbet

Jeremy Ethier je osebni trener, ki je v preteklosti pomagal že veliko ljudem, ki so si želeli sprememb. Preteklo leto je na splet naložil video posnetek, v katerem je pokazal preproste načine, s katerimi lahko ukrivljeno hrbtenico hitro popravimo.

Mnogi imajo namreč hrbtenico ukrivljeno zaradi nepravilne drže ali nepravilnega sedenja, z leti pa je ta težava pri ljudeh še toliko bolj poogosta. Če želite svojo držo popraviti, lahko to enostavno storite z le 10 minut dela na dan.

Jeremy nam v posnetku pokaže nekaj vaj, s katerimi bomo naš ukrivljen hrbet krepko izboljšali. Pomembno je le to, da vaje opravljate vsak dan.

Delimo video posnetek še med prijatelje, morda pa te vaje pridejo prav tudi njim!
Trenutni članek je brez komentarja.
Te je dovolj v hlačah, da postaneš prvi komentator? 😆
Najboljši posnetki tedna
Brezplačno se naroči na Klip novice tedna in prejmi top posnetke na email naslov.
Huda poškodba Lindsey Vonn – spregovorili sestra in Tina MazePozorni gledalci razkrili par iz Kmetije: Ta dva tekmovalca sta skupajZaokrožil posnetek Domna Prevca: v zraku prijel smučko in preprečil padecPosnetek, ki je nasmejal Slovenijo: kuža v ozadju ukradel vso pozornostGledalci besni zaradi Kmetije: »POP TV, tole je sramota«Luka Basi in 7-letni sin prvič skupaj zapela: Duet, ki je ganil SlovenijoSkrivni recept babice Malči: Pokazala, kako pripravi najboljše pustne krofeUrška na Kmetiji nasmejala splet – posnetek izjave, ki je postala hitSkrivnosten posnetek Jana in Eme iz Kmetije: Sta postala starša?Tragedija na Ajdovskem vzela tri življenja, najmlajši star komaj 21 letPia Filipčič pokazala zaročenca: Tako ji je Branko ukradel srceMartin Golob nasmejal Slovenijo: tako se je pošalil o zadnji večerjiSlovenska pesem sredi Cortine d'Ampezzo: Posnetek, ki obkroža SlovenijoŠok na italijanski avtocesti: Posneli rop, pred vozniki razstrelili kombiKamere ujele Nušo in Jana: Želel njen poljub, nato pa: »Katera si ti lisica«Posnetek, ki je nasmejal Slovence: Izgubil smučko, odmevalo »Nein, nein, nein«Nika Prevc v solzah po olimpijskem srebru: tolažbo našla v objemu očeta in mameMartin Strel trdi, da je pilotiral po ZDA – v pilotski kabini pokazal, kaj znaIgor Mikič komaj prišel na Kmetijo – ena šala in že drama med gledalciŽan Mahnič brez dlake na jeziku v Tarči: »Komisija jih bo slekla do gat«Ganljiv pevski nastop v cerkvi: Zapeli eno najlepših slovenskih pesmi18-letni Mark pristal v hlevu: »To smrdi, postelje so trde«Sašo Avsenik začel zdravljenje v Barceloni – odložiti bo moral harmonikoMarcos Tavares pokazal hčerki: Dvojčici razkrili, kaj sta storili v šoliMiran Rudan zapel s 4-letno Nejli: ganljiv video, ki je osvojil Slovenijo